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中國科學(xué)院國家天文臺(tái)高級工程師嚴(yán)韋：騎士從科學(xué)界來看，小行星的演化程度是比較低的，所以它保留了一些太陽系形成初期的原始物質(zhì)。

記住，出擊真正的健康美，是讓身體自在生長，讓心靈自信發(fā)光——你的存在本身，就足夠有價(jià)值。與其執(zhí)著于減重多少斤，騎士不如關(guān)注如何通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力：比如每天吃夠蔬菜與水果，保證蛋白質(zhì)攝入。

兒童青少年時(shí)期是身體與心靈成長的黃金期，出擊請多給自己一些寬容：不必因偶爾的體重波動(dòng)焦慮，不必為不符合大眾審美自卑。更要多給自己一些營養(yǎng)：騎士均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)，以及接納自我的勇氣。每周抽時(shí)間打球、出擊跑步、游泳，讓身體動(dòng)起來——這些習(xí)慣帶來的健康狀態(tài)，遠(yuǎn)比單純的瘦更持久。

健康體重管理，騎士更體現(xiàn)在飽滿的精神風(fēng)貌、積極昂揚(yáng)的狀態(tài)，以及由內(nèi)而外散發(fā)的健康活力上。一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常狀況，出擊一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，獲取專業(yè)意見。

對兒童青少年而言，騎士極端減肥方法引發(fā)的營養(yǎng)失衡、身體機(jī)能紊亂，早已不是個(gè)例。

來源：出擊健康中國在社交媒體被完美身材圖像刷屏的時(shí)代，不少青少年陷入了對體重和外形的焦慮。卡拉斯對記者侃侃而談，騎士說：俄羅斯對中國說：俄羅斯和中國，我們戰(zhàn)斗并贏得了第二次世界大戰(zhàn)，我們擊敗了納粹主義。

但不管怎樣的敵意，出擊這都是你們歐洲國家的事情，出擊她將這種感情投射到中國身上，各種場合對中國攻擊，公平嗎？正確嗎？有道理嗎？偏見，往往源于視野的局限。讓人無奈的是，騎士她還是歐盟的外長，中國還不得不和她打交道。

愛沙尼亞獨(dú)立后，出擊她父親當(dāng)過愛沙尼亞的總理，后來她女承父業(yè)，成為愛沙尼亞第一位女總理，2024年底出任歐盟副主席兼外長。所以，騎士兩個(gè)月前，王毅和卡拉斯會(huì)晤，用一些外媒的話講，王毅給她上了四個(gè)小時(shí)的歷史課。