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只漲超什么是真正的健康體重體重是判斷兒童青少年生長狀況和營養(yǎng)水平的重要指標之一。作為兒童青少年，基金要學(xué)會用批判性眼光看待這些內(nèi)容，追求健康美而非纖瘦美，才能避免被單一審美綁架。

瘦仿佛被塑造成美的唯一標準，下半需但處于兒童青少年時期的你，真的需要為胖擔(dān)憂嗎？兒童青少年時期是人生長發(fā)育的關(guān)鍵階段。不合理的節(jié)食減肥或許能讓體重在短期內(nèi)快速下降，惕共但同時也會導(dǎo)致身體必需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)流失，直接削弱免疫系統(tǒng)功能。過度節(jié)食會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪量不足，識背進而引發(fā)月經(jīng)初潮推遲、月經(jīng)周期紊亂，嚴重時還可能出現(xiàn)停經(jīng)，影響未來的生殖健康。

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你的身體能帶你奔跑、只漲超跳躍，能讓你盡情跳舞、放聲大笑，能支撐你完成每一次學(xué)習(xí)與探索——這些能力，遠比體重數(shù)字、外形曲線更有價值。

記住，基金真正的健康美，是讓身體自在生長，讓心靈自信發(fā)光——你的存在本身，就足夠有價值。娃哈哈在這一年多里，下半需因公司治理變化所帶來的震蕩，同樣為宗馥莉帶去不小的阻力。

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