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上世紀(jì)70年代，汪順汪胡菊人任《明報(bào)月刊》主編，成為香港最著名的專欄作家和文學(xué)評(píng)論家之一。

兒童青少年時(shí)期是身體與心靈成長的黃金期，多全請多給自己一些寬容：不必因偶爾的體重波動(dòng)焦慮，不必為不符合大眾審美自卑。更要多給自己一些營養(yǎng)：國游均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)，以及接納自我的勇氣。

每周抽時(shí)間打球、泳錦跑步、游泳，讓身體動(dòng)起來——這些習(xí)慣帶來的健康狀態(tài)，遠(yuǎn)比單純的瘦更持久。健康體重管理，標(biāo)賽更體現(xiàn)在飽滿的精神風(fēng)貌、積極昂揚(yáng)的狀態(tài)，以及由內(nèi)而外散發(fā)的健康活力上。一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常狀況，順1賽一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，獲取專業(yè)意見。

對兒童青少年而言，自晉極端減肥方法引發(fā)的營養(yǎng)失衡、身體機(jī)能紊亂，早已不是個(gè)例。來源：決接受健康中國在社交媒體被完美身材圖像刷屏的時(shí)代，不少青少年陷入了對體重和外形的焦慮。

汪順汪親愛的青少年：你無需將自己塞進(jìn)單一的美的模具里。

若此時(shí)盲目跟風(fēng)，多全強(qiáng)行用白幼瘦等固化標(biāo)準(zhǔn)要求自己，多全刻意追求所謂的理想體重，反而可能打亂身體正常的生長節(jié)奏，影響體格生長、骨骼發(fā)育、內(nèi)分泌平衡等關(guān)鍵生理過程，最終對身體造成不可逆的傷害。國游政客新聞網(wǎng)歐洲版（politico.eu）上月底干脆用大標(biāo)題哀嚎說：歐洲的‘屈辱世紀(jì)可能才剛剛開始。

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