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與其執(zhí)著于減重多少斤，貴徇不如關(guān)注如何通過(guò)合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力：比如每天吃夠蔬菜與水果，保證蛋白質(zhì)攝入。兒童青少年時(shí)期是身體與心靈成長(zhǎng)的黃金期，舍生請(qǐng)多給自己一些寬容：不必因偶爾的體重波動(dòng)焦慮，不必為不符合大眾審美自卑。

更要多給自己一些營(yíng)養(yǎng)：貞女均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)，以及接納自我的勇氣。每周抽時(shí)間打球、貴徇跑步、游泳，讓身體動(dòng)起來(lái)——這些習(xí)慣帶來(lái)的健康狀態(tài)，遠(yuǎn)比單純的瘦更持久。健康體重管理，舍生更體現(xiàn)在飽滿的精神風(fēng)貌、積極昂揚(yáng)的狀態(tài)，以及由內(nèi)而外散發(fā)的健康活力上。

一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常狀況，貞女一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，獲取專業(yè)意見(jiàn)。對(duì)兒童青少年而言，貴徇極端減肥方法引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)失衡、身體機(jī)能紊亂，早已不是個(gè)例。

來(lái)源：舍生健康中國(guó)在社交媒體被完美身材圖像刷屏的時(shí)代，不少青少年陷入了對(duì)體重和外形的焦慮。

貞女親愛(ài)的青少年：你無(wú)需將自己塞進(jìn)單一的美的模具里。萊維特表示，貴徇美國(guó)總統(tǒng)特朗普指示特使威特科夫事先向卡塔爾發(fā)出襲擊預(yù)警。

來(lái)源：舍生財(cái)聯(lián)社財(cái)聯(lián)社9月10日電，舍生據(jù)CCTV國(guó)際時(shí)訊報(bào)道，美國(guó)白宮新聞秘書(shū)卡羅琳·萊維特在例行記者會(huì)上談及以色列襲擊卡塔爾首都多哈一事時(shí)稱，以色列單方面在卡塔爾境內(nèi)進(jìn)行轟炸，這無(wú)助于以色列或美國(guó)的目標(biāo)，但消滅哈馬斯是一個(gè)‘值得追求的目標(biāo)。不過(guò)對(duì)于白宮方面所謂的提前預(yù)警，貞女卡塔爾外交部發(fā)言稱這一說(shuō)法不實(shí)，并指出接到美方官員電話時(shí)當(dāng)?shù)匾涯苈?tīng)到爆炸聲。

貴徇特朗普在襲擊發(fā)生后還分別與以色列總理內(nèi)塔尼亞胡和卡塔爾埃米爾（國(guó)家元首）塔米姆通電話社交媒體上的完美身材大多經(jīng)過(guò)修圖、舍生濾鏡修飾，甚至是刻意擺拍的理想狀態(tài)，并非真實(shí)生活的常態(tài)。