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瘦仿佛被塑造成美的唯一標(biāo)準(zhǔn)，仙袂但處于兒童青少年時(shí)期的你，真的需要為胖擔(dān)憂嗎？?jī)和嗌倌陼r(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段。不合理的節(jié)食減肥或許能讓體重在短期內(nèi)快速下降，飄飄但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體必需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，直接削弱免疫系統(tǒng)功能。

過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪量不足，猶似羽衣進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)初潮推遲、月經(jīng)周期紊亂，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)停經(jīng)，影響未來(lái)的生殖健康。你的價(jià)值，霓裳從不是由體重?cái)?shù)字或體形決定的——獨(dú)一無(wú)二的外貌、不斷提升的能力、豐富充盈的品質(zhì)，都是你珍貴的標(biāo)簽。7~18歲兒童青少年以性別年齡別BMI作為篩查超重肥胖標(biāo)準(zhǔn)，風(fēng)吹家長(zhǎng)可以借助對(duì)照表來(lái)幫孩子初步判斷是否超重或肥胖。

你的身體能帶你奔跑、仙袂跳躍，能讓你盡情跳舞、放聲大笑，能支撐你完成每一次學(xué)習(xí)與探索——這些能力，遠(yuǎn)比體重?cái)?shù)字、外形曲線更有價(jià)值。記住，飄飄真正的健康美，是讓身體自在生長(zhǎng)，讓心靈自信發(fā)光——你的存在本身，就足夠有價(jià)值。

與其執(zhí)著于減重多少斤，猶似羽衣不如關(guān)注如何通過(guò)合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力：比如每天吃夠蔬菜與水果，保證蛋白質(zhì)攝入。

兒童青少年時(shí)期是身體與心靈成長(zhǎng)的黃金期，霓裳請(qǐng)多給自己一些寬容：不必因偶爾的體重波動(dòng)焦慮，不必為不符合大眾審美自卑。因?yàn)樽约菏诸^只有一名顧客在監(jiān)控中模糊的照片，風(fēng)吹迪姐心里并沒(méi)有底。

迪姐告訴九派新聞，仙袂此前已經(jīng)有過(guò)幾次顧客忘付團(tuán)購(gòu)?fù)獾馁~單的錢(qián)就離開(kāi)的遭遇。將這次經(jīng)歷分享出來(lái)既是為了提醒顧客，飄飄也是想告訴和我一樣的商家合法維權(quán)無(wú)需羞恥。

但值班的警察十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，猶似羽衣讓迪姐提供該監(jiān)控畫(huà)面，將其記錄下來(lái)后兩分鐘左右就鎖定了顧客并電話聯(lián)系。迪姐告訴九派新聞，霓裳事情發(fā)生在8月28日晚上9點(diǎn)半左右，自己正為另一桌顧客算賬。