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你的價(jià)值，系新品從不是由體重?cái)?shù)字或體形決定的——獨(dú)一無(wú)二的外貌、不斷提升的能力、豐富充盈的品質(zhì)，都是你珍貴的標(biāo)簽。7~18歲兒童青少年以性別年齡別BMI作為篩查超重肥胖標(biāo)準(zhǔn)，戴耳家長(zhǎng)可以借助對(duì)照表來(lái)幫孩子初步判斷是否超重或肥胖。

你的身體能帶你奔跑、夾入跳躍，能讓你盡情跳舞、放聲大笑，能支撐你完成每一次學(xué)習(xí)與探索——這些能力，遠(yuǎn)比體重?cái)?shù)字、外形曲線更有價(jià)值。記住，耳式耳機(jī)真正的健康美，是讓身體自在生長(zhǎng)，讓心靈自信發(fā)光——你的存在本身，就足夠有價(jià)值。與其執(zhí)著于減重多少斤，發(fā)布不如關(guān)注如何通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力：比如每天吃夠蔬菜與水果，保證蛋白質(zhì)攝入。

兒童青少年時(shí)期是身體與心靈成長(zhǎng)的黃金期，元起請(qǐng)多給自己一些寬容：不必因偶爾的體重波動(dòng)焦慮，不必為不符合大眾審美自卑。更要多給自己一些營(yíng)養(yǎng)：倍思均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)，以及接納自我的勇氣。

每周抽時(shí)間打球、系新品跑步、游泳，讓身體動(dòng)起來(lái)——這些習(xí)慣帶來(lái)的健康狀態(tài)，遠(yuǎn)比單純的瘦更持久。

健康體重管理，戴耳更體現(xiàn)在飽滿的精神風(fēng)貌、積極昂揚(yáng)的狀態(tài)，以及由內(nèi)而外散發(fā)的健康活力上。圖/中新古港作為世界上唯一歷經(jīng)2000年長(zhǎng)盛不衰的港口，夾入廣州興盛于唐宋，但從秦漢時(shí)期已經(jīng)形成初步航線。

中國(guó)擁有漫長(zhǎng)的海岸線，耳式耳機(jī)在海上絲綢之路肇始之前，其實(shí)先民們?cè)缫褜?duì)遠(yuǎn)洋充滿想象和憧憬。黑石號(hào)上的這面江心鏡，發(fā)布是目前所見唯一能與文獻(xiàn)記載吻合的實(shí)物證據(jù)。

中山大學(xué)歷史系教授黃啟臣認(rèn)為，元起由此可以斷言，元起兩漢時(shí)此地是個(gè)相當(dāng)發(fā)達(dá)的港口地區(qū)，具有出海貿(mào)易、設(shè)置管理海上貿(mào)易事務(wù)的左右侯官和南渡海南島的條件，正如《漢書·地理志》所記：徐聞南入海，得大州東南西北方千里。2020年8月，倍思廣東省博物館舉辦驚艷‘中國(guó)風(fēng)：17—18世紀(jì)中國(guó)外銷瓷展。