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作為兒童青少年，觀禮要學(xué)會用批判性眼光看待這些內(nèi)容，追求健康美而非纖瘦美，才能避免被單一審美綁架。瘦仿佛被塑造成美的唯一標(biāo)準(zhǔn)，閱兵但處于兒童青少年時(shí)期的你，真的需要為胖擔(dān)憂嗎？兒童青少年時(shí)期是人生長發(fā)育的關(guān)鍵階段。

不合理的節(jié)食減肥或許能讓體重在短期內(nèi)快速下降，得的星但同時(shí)也會導(dǎo)致身體必需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)流失，直接削弱免疫系統(tǒng)功能。過度節(jié)食會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪量不足，位明進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)初潮推遲、月經(jīng)周期紊亂，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)停經(jīng)，影響未來的生殖健康。你的價(jià)值，口碑從不是由體重?cái)?shù)字或體形決定的——獨(dú)一無二的外貌、不斷提升的能力、豐富充盈的品質(zhì)，都是你珍貴的標(biāo)簽。

7~18歲兒童青少年以性別年齡別BMI作為篩查超重肥胖標(biāo)準(zhǔn)，受邀值家長可以借助對照表來幫孩子初步判斷是否超重或肥胖。你的身體能帶你奔跑、觀禮跳躍，能讓你盡情跳舞、放聲大笑，能支撐你完成每一次學(xué)習(xí)與探索——這些能力，遠(yuǎn)比體重?cái)?shù)字、外形曲線更有價(jià)值。

記住，閱兵真正的健康美，是讓身體自在生長，讓心靈自信發(fā)光——你的存在本身，就足夠有價(jià)值。

與其執(zhí)著于減重多少斤，得的星不如關(guān)注如何通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力：比如每天吃夠蔬菜與水果，保證蛋白質(zhì)攝入。針對不同尺寸小行星撞擊風(fēng)險(xiǎn)，位明提前制定處置方案，實(shí)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)即有預(yù)案、風(fēng)險(xiǎn)即能應(yīng)對。

目前計(jì)劃能夠改變3到5厘米的軌道，口碑讓小行星至少幾十年到100年之內(nèi)不能夠再撞擊到地球。研制多種手段的處置航天器和在軌評估航天器，受邀值建立近地小行星防御任務(wù)庫。

接受NASA航天器撞擊的小行星迪莫弗斯直徑約160米，觀禮大小與埃及金字塔大致相當(dāng)，觀禮它繞著直徑780米的另一顆小行星迪迪莫斯運(yùn)行，兩者不會對地球構(gòu)成任何威脅。NASA行星防御協(xié)調(diào)辦公室負(fù)責(zé)人約翰遜表示：閱兵如果航天器能從小行星表面收集巨石等重物加強(qiáng)引力作用，這種方法就可以實(shí)現(xiàn)。