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社交媒體上的完美身材大多經(jīng)過修圖、下半需濾鏡修飾，甚至是刻意擺拍的理想狀態(tài)，并非真實生活的常態(tài)。想知道自己的體重是否正常，惕共既要知道自己的體重，又需要了解自己的身高，通過體重（單位為千克）除以身高（單位為米）的平方來計算BMI。過度壓抑食欲可能讓人產(chǎn)生厭食情緒，識背進而陷入節(jié)食—饑餓—焦慮—暴食—自責(zé)的惡性循環(huán)，識背甚至發(fā)展成厭食癥、暴食癥等心理與生理雙重受損的疾病，不僅影響代謝功能，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。

若為了追求瘦而刻意節(jié)食、風(fēng)險忽略營養(yǎng)攝入，風(fēng)險不僅可能影響大腦功能（如注意力不集中、記憶力下降），還會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，甚至增加成年后骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。其實，抱團真正的身體美并非迎合單一標準，而是建立在接納、理性與健康之上。

值得注意的是，只漲超體重只是一個數(shù)字，絕非評判健康的絕對標準。

況且每個人的遺傳背景、基金代謝存在天然差異，天生的體形與身體曲線本就各不相同。護士的工作很忙，下半需張水華經(jīng)常需要三班倒，下半需沒有固定休息時間，但她還是堅持訓(xùn)練，利用工作之余靈活安排練跑，還經(jīng)常游泳、跳繩鍛煉各方面的運動能力

在麗麗家干活的6年間，惕共她持續(xù)偷了4年，賣出的數(shù)十件贓物，總共只拿到了十萬余元，全被她用于個人消費和購買黃金。貴價頭繩和內(nèi)衣也在紛紛減少麗麗思來想去，識背丟失的頭繩和內(nèi)衣都是貼身用品，阿姨們應(yīng)該不會做這種事，更大可能是自己記錯了。

麗麗后來全面梳理財物后才發(fā)現(xiàn)，風(fēng)險自己的5個奢侈品手表、許多首飾和包包，甚至還有一些貴價的瓷器刀叉都不見了。但兩位阿姨堅決不承認吃了家里的東西，抱團夫妻倆后來想想，這畢竟是小事，就沒有再計較。