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值得注意的是，圈拜E群體重只是一個數(shù)字，絕非評判健康的絕對標準。況且每個人的遺傳背景、高踩給楊代謝存在天然差異，天生的體形與身體曲線本就各不相同。

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瘦仿佛被塑造成美的唯一標準，換番但處于兒童青少年時期的你，真的需要為胖擔憂嗎？兒童青少年時期是人生長發(fā)育的關鍵階段。不合理的節(jié)食減肥或許能讓體重在短期內(nèi)快速下降，冪倪但同時也會導致身體必需的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質流失，直接削弱免疫系統(tǒng)功能。

過度節(jié)食會導致體內(nèi)脂肪量不足，妮熱進而引發(fā)月經(jīng)初潮推遲、月經(jīng)周期紊亂，嚴重時還可能出現(xiàn)停經(jīng)，影響未來的生殖健康。

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